கொரானா காலம்

ஒவ்வொரு வருடமும் வருவாயா 

கொரானா என்று குழந்தைகள் கேட்கிறார்கள்,

இன்று குழந்தைகளுக்கு கொரானாவைவிட கல்விமுறையின் மேல் அச்சம் அதிகமாகிவிட்டதேயே இது காட்டுகிறது.

You need to stop yourself from stopping yourself

I remembered this one. Thought you would like it. 

*Martina Navratilova* was once asked, “How do you maintain your focus, physique and sharp game even at the age of 43?"

 She gave a humble reply, “The ball doesn’t know how old I am”. You need to stop yourself from stopping yourself. Every game in life is actually played on a 6 inch ground – the space between your two ears. 

We don't live in bungalows, duplexes or flats. We live in our mind which is an unlimited area. Life is great when things are sorted and uncluttered there.

 Keeping the mind messy with hatred growing on the table, regrets piling up in corner, expectations boiling in kitchen, secrets stuffed under the carpet and worries littered everywhere ruins this real home.  

The key factor to performing well in life and in every arena, is the ability to control the quality and quantity of your “internal dialogue”. Performance is potential minus internal interference. 

Let's Live in peace !!

🙏🙏

குயில்- மயில்

என்னருமை தோழியிடம் செல்பேசினேன்,

என்னருகில் குயிலொன்று கானம் பாடத் தொடங்கியது,

ஓ இந்த முனையில் குயில், அந்த முனையில் மயில், 

அவர்கள் பாடி ஆடட்டும் என் நான் விலகி வந்துவிட்டேன்.

சாமியின் சிந்தனை.

வாழ்க்கை

வாழ்க்கை என்றால் என்ன என்று கேட்டேன்?

கேள்வியைக் கேட்டு ஒரு அருமையான தருணத்தை தவறவிட்டு விட்டாயே  என்றது வாழ்க்கை.

வாழ்க்கை

வாழ்க்கை என்றால் என்ன என்று கேட்டேன்? 

பல நூறு விடைகளை விழுங்கியப்பின்னும், 

அந்த வினா மட்டும் அப்படியே இருந்தது.

சாமியின் சிந்தனை.

கொடுத்துப்பார்/பெற்றுப்பார் தெரியும்.

என்னை பொருத்தவரை 'அன்பு' என்பது பெயர்ச்சொல் அல்ல வினைச்சொல்.

சாமியின் சிந்தனை.

படித்ததில் பயனுள்ளது: மனித உளவியல்

*மனிதம் பற்றிய உளவியல் தகவல்*

1. ஏழாண்டுகளுக்கு மேலாக நீடிக்கும் நட்பு வாழ்நாள் முழுதும் நீடிக்குமாம்.

2. அடிக்கடி ஒருவர் நினைவு வந்து கொண்டிருந்தால் அவரும் உங்களை நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறாராம்.

3. எல்லாவற்றுக்கும் எரிச்சல் படுகிறீர்கள் என்றால் யாரையோ 'மிஸ்' பண்றீங்களாம்.

4. குழுவாக அமர்ந்திருக்கையில் யாராவது ஜோக் சொன்னால் வாய்விட்டு சிரித்துக்கொண்டே யாரைப் பார்க்கிறீர்களோ, அவர்தான் உங்களுக்கு ரொம்ப பிடித்தவராவர்.

5. நாளொன்றுக்கு நான்கைந்து பாடல்களையாவது கேட்பவர்களுக்கு நினைவாற்றல் கூடும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வளருமாம், மன அழுத்தத்துக்கான வாய்ப்பு 80 சதவீதம் குறையுமாம்.

6. உங்கள் மனதை யாராவது காயப்படுத்திருந்தால், அவரை மன்னிப்பதற்கு உங்கள் மூளை சராசரியாக 6 முதல் 8 மாதங்கள் அவகாசம் எடுத்துக்கொள்ளுமாம்.

7. சர்ச்சைக்குரிய விஷயங்களில் கருத்து சொல்லாமல் விடுபவர்கள், பயந்தவர்கள் இல்லையாம், புத்திசாலிகளாம்.

8. மிக விரைவில் ஏமாற்றத்தை சந்திப்பவர்கள், யாரையுமே நம்பாதவர்கள் தானாம்.

9. முன்னாள் காதலர்கள் இருவர் நண்பர்களாக மட்டுமே இருந்தால் - ஒன்று, அவர்களுக்குள் காதல் இருக்கிறது. இல்லையேல், அவர்கள் ஒருபோதும் காதலிக்கவே இல்லை.

10. இது கொஞ்சம் சங்கடமான விஷயம் - யார் அதிகம் உபதேசம் செய்கிறார்களோ, அவர்கள்தான் அதிகமான பிரச்சினைகளில் இருக்கிறார்களாம்.

11. ஒருவர் ஒரு விடயத்தை செய்யவில்லை என்று அதிக முறைக்கூறி விவாதிப்பவரானால் அதை அவர் செய்திருக்கலாம் என்று

 உளவியல் கூறுகிறது.

12. ஒருவர் அதிகமாக விரல் நகம் கடிப்பவராக இருந்தால் அவர் பதற்ற நிலையில் உள்ளவராவார் (ஆரம்ப உளவியல் பிரச்சினைக்கு உள்ளாக போகின்றார்) என்று அர்த்தம். 

13. ஒருவருக்கு கோபம் அதிகமாக வருமானால் அவர் பதற்றமாக இருக்கிறார் என கருதமுடியும். அவர் அந்த பதற்றத்தினை குறைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

14. ஒருவர் அதிகாலையில் எழும்புபவராக இருந்தால் அவருக்கு பல்வேறுப்பட்ட ஆரோக்கியமான விடயங்களும், வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறக்கூடிய விடயங்களும் காத்திருக்கும்.

15.  ஒருவர் பகலில் உறங்கி இரவில் விழித்திருப்பவராக இருந்தால் இவ்வாரானவர்களுக்கு இதய நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக இருக்கும்.

16. ஒருவர் அடிக்கடி *Mobile phone* யை பார்த்துக் கொண்டிருப்பது or *Mobile சத்தம் *(Notification tones)* கேட்டால் உடனடியாக அதை பார்க்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் இருக்குமானால் அவர் உளவியல் ரீதியாக பாதிக்கப்படிருக்கின்றார். என்று அர்த்தம்.

17. ஒரு மனிதன் ஆகக்குறைந்தது 6மணித்தியாளங்கள் ஆழ்நிலையில் உறங்க வேண்டும். (எந்த ஒரு ஓசைக்கும் எழும்பாத ஆழ்நிலை தூக்கம்) இவ்வாறு தூங்குபவரானால் இவருடைய பல்வேறுப்பட்ட உடல், உளவியல் சார்ந்த நோய்கள் வராது.

18. ஒருவர் அதிகமாக  *Negative Thoughts* ( முடியாது/கிடைக்காது/இயலாது) கதைப்பவராக இருந்தால் அவர் வாழ்க்கையில் பல்வேறுப்பட்ட ஆசைகள் நிறைவேறாமல் வாழ்ந்து இருப்பார். இவர்களே அதிகம் *Negative Thoughts* கதைப்பவராக இருப்பார்.👆👆👆☹️☹️☹️